做spa按摩時,添加精油(oil),會有瘦(thin)身和排毒的效果,在家也可以做精油spa,無須到美容院,自己備好精油,掌握(熟知并能運用) 正確的方法(method)就可。水處理是為了適用于特定的用途而對水進行的沉降、過濾、混凝、絮凝,以及緩蝕、阻垢等水質調理的過程。由于社會水處理生產、生活與水密切相關,因此,水處理領域涉及的應用范圍十分廣泛,構成了一個龐大的產業應用。水療是利用不同溫度、壓力和溶質含量的水, 以不同方式作用于人體以防病治病的方法。水療對人體的作用主要有溫度刺激、機械刺激和化學刺激。那么,如何按摩才能享受從頭到腳的全身心放松呢
腿(LEG)足按摩法
1.雙手包住腿(LEG)部由下往上按摩(massage),在沿箭頭方向做順逆時針的按摩
2.借由穴道的指壓,可促進血液(blood)循環(continue),改善(perfect)足部冰冷
翹臀按摩(massage)
1.雙手交互(each other)由下臀部向上輕輕提拉,反復持續按摩
2.左右邊向上按摩可防止下垂
胸部UP UP按摩法
1.手掌緊貼(tiē)胸部由外向內畫大圈,再從胸前到頸部由下往上涂抹
2.左右邊向上按摩可預防下垂,距乳頭2公分4點及5公分4點為重要穴點,按壓5秒,重復動作
頭部:
請用指尖沾按摩油(oil),用指頭按摩整個頭皮(Skin)。頭痛時,按摩脖子底部的周圍,往上按摩到頭皮的底部,手指要采用滑動的按摩動作,力道要強,讓精油滲透到體內。
頸部:
手法是小且強的劃圈動作,以頸椎畫分成兩邊,各自從頸底向上按摩(massage)到頭皮(Skin)底部,頸椎左右各成一個圈圈式的按摩動作。水療是利用不同溫度、壓力和溶質含量的水, 以不同方式作用于人體以防病治病的方法。水療對人體的作用主要有溫度刺激、機械刺激和化學刺激。